Polecamy

Trenerzy

Trenerzy

My nie pracujemy za karę!

Każde z nas jest pasjonatem, sportowym nałogowcem z prawdziwym parciem na żelastwo! :) Ciągle staramy się rozwijać nasze umiejętności i wybieramy wartościowe szkolenia. Lubimy pracować nad sobą i dzielić się swoim doświadczeniem. To chyba dobra recepta na współpracę... :)

Rehabilitacja ruchowa

Rehabilitacja ruchowa

W ofercie klubu oferujemy konsultacje z fizjoterapeutą i terapeuta manualnym, szczegółową diagnostykę, odpowiednie techniki terapeutyczne łagodzące objawy nawet w stanie ostrym, oraz odpowiedni plan rehabilitacji ruchowej, która po okresie zaostrzenia, może być kontynuowana pod okiem trenerów w naszym klubie jako forma utrzymania zdrowia oraz polepszenia sprawności.

Cześć

Marzena

Nazywam się Marzena. Na treningi z Moniką i Sebastianem chodzę od roku. Lubię ambitny rodzaj treningu dający poczucie aktywnie spędzonej godziny (a czasem i dłużej) oraz realizujący założone cele. Dlatego zajęcia z Moniką i Sebastianem tak bardzo mi odpowiadają. Każdy z trenerów kładzie nacisk na odmienne aspekty treningu, proponuje inny zakres ćwiczeń, dzięki czemu przychodząc na trening ciągle jest się zaskakiwanym (nie ma mowy o nudzie). Mówiąc krótko nigdy nie wiadomo czego się spodziewać (co jest super sprawą), zwłaszcza, że wykorzystywany jest coraz to nowy sprzęt i z treningu na trening powstają niezliczone kombinacje ćwiczeń.

Świetna jest też atmosfera stworzona przez prowadzących oraz uczestników. Pomimo wysokiej poprzeczki stawianej przez trenerów i pieczołowitego doglądania czy wszystkie ćwiczenia wykonywane są dokładnie zgodnie z instrukcjami - zawsze jest czas na żarty i małe ploteczki. 

Podoba mi się też indywidualne podejście do każdego kto się pojawia w progach budynku przy Legionów 67; dzięki temu, że nigdy nie ćwiczy naraz dużo osób, w nieskrępowanej atmosferze, realizowane są oczekiwania każdego bez wyjątku i każdemu poświęcane jest przez trenerów maximum czasu.

Bardzo się cieszę, że jest w Bielsku miejsce takie jak to, wystarczy tylko trochę systematyki - a efekty murowane.

Marzena