Polecamy

Trenerzy

Trenerzy

My nie pracujemy za karę!

Każde z nas jest pasjonatem, sportowym nałogowcem z prawdziwym parciem na żelastwo! :) Ciągle staramy się rozwijać nasze umiejętności i wybieramy wartościowe szkolenia. Lubimy pracować nad sobą i dzielić się swoim doświadczeniem. To chyba dobra recepta na współpracę... :)

Rehabilitacja ruchowa

Rehabilitacja ruchowa

W ofercie klubu oferujemy konsultacje z fizjoterapeutą i terapeuta manualnym, szczegółową diagnostykę, odpowiednie techniki terapeutyczne łagodzące objawy nawet w stanie ostrym, oraz odpowiedni plan rehabilitacji ruchowej, która po okresie zaostrzenia, może być kontynuowana pod okiem trenerów w naszym klubie jako forma utrzymania zdrowia oraz polepszenia sprawności.

Nie należę do ludzi, którzy szczególnie lubią ruch, jednak lepiej się czuję, gdy ćwiczę. Próbowałam wielu form ruchu, ale to właśnie w IRONii znalazłam swoje miejsce. Dlaczego? Dlatego, że to nie jest zwykły klub, to miejsce, gdzie spotykam się ze znajomymi ludźmi, poznanymi tutaj i razem zamiast siedzieć przy kawiarnianym stoliku, walczymy ze swoimi słabościami. Monika i Sebastian pilnują tego, bym zawsze zrobiła więcej niż sam mózg mi podpowiada ;) A sami są doskonałym przykładem na to jak ćwiczyć i co jeść. Wszystkim polecam Ironię. 

Monika Nawojska