Oferta

Oferta

Klub IRONia to jedyne takie miejsce na Podbeskidziu. Studio treningu personalnego, gdzie nikt nie czuje się obco. Miejsce istnieje już od 2011 roku. Tworzyliśmy swoje podejście i renomę od zera, początkowo obsługując 1-2 osoby na liczącej zaledwie 40m2 sali i dzieląc swój czas między stałą pracą, a IRONią. Dzisiaj Klub rozwinął się do ponad 200m2 powierzchni i liczy nieco ponad 200 aktywnych klientów. 

Cechuje nas indywidualne podejście do klienta, małe kameralne grupy oraz najwyższa jakość usług. Rozwijamy szeroko pojęty trening funkcjonalny oraz trening medyczny. Już 7 lat temu "przemycaliśmy" wybranym klientom odważniki kulowe kettlebells, aby po kilku latach stało się to absolutną podstawą naszej pracy. Posiadamy wiele wyróżnień na tym polu - dwukrotne Mistrzostwo Polski wśród kobiet, wielokrotne wyróżnienia oraz największa ilość wyróżnień CKB Top Team. W trakcie naturalnego rozwoju naszego Klubu pojawiły się inne wolne ciężary (w tym ponad prestiżowe obciążenia marki ELEIKO). Klub jest stworzony do praktyki trójboju siłowego oraz dwuboju olimpijskiego. Prowadzimy także zajęcia typu "cross training". Taka forma treningu przy mądrym podejściu jest nie tylko bezpieczna, skuteczna i odbija się bardzo korzystnie na zdrowiu (zwłaszcza pleców), ale jest też ciekawa i nierzadko nasi klienci doskonale bawią się ćwicząc!

Na naszych zajęciach kładziemy bardzo duży nacisk na technikę ćwiczeń maksymalizując bezpieczeństwo. Jednak kontuzje mogą zdarzyć się każdemu. W takiej sytuacji jesteśmy również dla Was i oferujemy indywidualną terapię manualną, ćwiczenia rehabilitacyjne i masaż z wykwalifikowanym fizjoterapeutą. Oferujemy również zajęcia prozdrowotne czy wzmacniające przed wymagającym treningiem siłowym.

Zależnie od preferencji treningowych wybierz swojego trenera i skontaktuj się z nim:

Sebastian Gęsior - właściciel Klubu IRONia, jeden z najlepszych trenerów i szkoleniowców treningu siłowego oraz kettlebells w Polsce. Możliwe programowanie online.

tel. 792-261-728
www.bestrongfirst.pl

Monika Kastelik - przygotowanie siłowe dla biegaczy, trening kettlebells oraz zajęcia wytrzymałościowo-siłowe dla kobiet w tym "Pelvic Floor Safe", zajęcia rozciągające DeepStretch. Ultramaratonka na dystansie 80km, CKB Top Team odnowione w 2017 roku. 

tel. 604-261-728
www.monikakastelik.pl

Zuzanna Sobczak - fizjoterapeuta, terapeuta manualny, szkoleniowec, treningi prozdrowotne, prewencja urazom i kontuzjom, programowany trening siłowy z wykorzystaniem sztang i kettlebells. Dwukrotna Mistrzyni Polski Kettlebell Hardstyle. Stały autor artykułów popularno-naukowych w magazynie Body Challenge. 

tel. 601-945-372
www.zuzannasobczak.com